Jatamansi (Nardostachy’s Jatamansi) to kwitnąca roślina należąca do rodziny waleriany, Jest znany jako Spikenard lub Nardi w języku angielskim. Jatamansi jest szeroko uprawiany w paśmie górskim […]
Dziś chciałabym Wam przedstawić ‘Królową adaptogenów’, z pewnością najbardziej popularny indyjski suplement, który nie tylko niweluje stres, ale także poprawia naszą sprawność umysłową. Dodatkowo, poprawia pracę […]
Czy wiecie, że podczas mycia zębów, tylko 60% ich powierzchni i zaledwie 10% jamy ustnej zostaje wyczyszczona? Według Ajurwedy – medycyny indyjskiej, te ‘nieszczęsne’ 10% jest […]
Chitrak naturalny suplement na odporność Dziś chciałabym Wam przybliżyć preparat ziołowy, który według mnie jest bardzo niedoceniany. Posiada szereg leczniczych właściwości, a wciąż nie jest tak […]
Już niejednokrotnie wspominałam Wam, że od kiedy stosuję suplementację, to jakość mojego życia znacznie się poprawiła. Od zawsze prowadziłam intensywny tryb życia – ciągłe wyjazdy, dużo […]