Ajurweda sposób na lepsze życie

Czym jest Ajurweda? Co to znaczy?

Według ajurwedy powinniśmy żyć w harmonii z naturą. To właśnie od niej możemy czerpać to, co najlepsze. Ajurweda kładzie nacisk na naturalne uzdrawianie i wykorzystywanie ziołolecznictwa w różnego typu schorzeniach. Powinniśmy zadbać o równowagę – naszego ciała, umysłu i ducha.

Każdy z nas jest inny, posiada indywidualną i niepowtarzalną historię. Ajurweda mówi o życiu w zgodzie z samym sobą. Często zatracamy się w gonitwie – za lepszą pracą, za lepszym życiem. Stawiamy sobie wysoko poprzeczkę, czasem nawet zbyt wysoko. Zapominamy o dbaniu o sobie, nie wysypiamy się i brakuje nam czasu na odpoczynek. Pęd życia, pracoholizm, wysoko przetworzona żywność – to wszystko wyniszcza nas od środka. Chcemy spełnić czyjeś oczekiwania, zadowolić innych, zapominamy o tym, co nas uszczęśliwia i czego tak naprawdę chcemy.

Najwyższy czas trochę zwolnić i skupić się na tym co tu i teraz. Odpuść trochę, przestań ślepo dążyć za ideałami w kierunku perfekcji. Spróbuj dostrzec to co masz i się z tego cieszyć.

Ja też kiedyś żyłam w takim pędzie. Ciągłe wyjazdy, sesje zdjęciowe, chęć zadowolenia innych, brak czasu na sen i odpoczynek. Nie miałam siły na nic, jadłam cokolwiek, zaczęłam chorować. Zacznij zmianę od małych rzeczy, małych nawyków, które z każdym dniem, będą rosły w siłę.

Naturalne suplementy potrafią zdziałać cuda. Poprawiają samopoczucie, wpływają na skórę, włosy, paznokcie. Niwelują stres.

Mnie ajurweda oczarowała, może Tobie też pomoże?

Ajurweda sposób na lepsze życie!

Zachęcamy do polubienia naszej strony na facebooku. Więcej informacji znajdziesz także na naszym blogu.